Kursnr.
212-30239
Beginn
Mi., 15.09.2021,
18:50 - 19:50 Uhr
Dauer
14 Abende
Gebühr
75,70 € (inkl. MwSt.)
Der Flexi-Bar ist ein Multitalent unter den Sportgeräten. Das Flexi-Bar-Training verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, es bietet für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training. Wenn Sie konsequent üben, erreichen Sie unter anderem die Festigung des Bindegewebes, eine Verbesserung der Körperhaltung und eine Förderung des Stoffwechsels (das Training ist sehr gut geeignet für Übergewichtige). Der Flexi-Bar ist ein Therapiegerät für Rücken- und Gelenkerkrankungen, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte.
Bei akuten Entzündungen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.


Kursort


Untere Grabenstr. 11
88299 Leutkirch

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

15.09.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

22.09.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

13.10.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

20.10.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50 Uhr

Ort

Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11

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Dozent(en)

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