Rückenfit Sommer Spezial im Freien Es sind noch Plätze verfügbar Kursnr. 221-30206 Beginn Fr., 24.06.2022, 10:30 - 11:45 Uhr Dauer 5 Vormittage Gebühr 34,90 € (inkl. MwSt.) Diese besondere Rückenfit-Einheit findet unter freiem Himmel statt. Gestartet wird mit aufwärmendem Walking auf die Wilhelmshöhe, wo wir unsere Matten für Dehnungs-und Mobilisationsübungen ausbreiten. Es folgen spezifische Übungen gegen Verspannungen und stabilisierende Kräftigungsübungen für Schulter-Nacken, Bauch und Rücken. Entspannende Übungen an und mit der frischen Luft runden das Natur-Rückenfit-Erlebnis ab. Nach Absprache kommen dabei selbst mitgebrachte Kleingeräte aus dem Alltag zum Einsatz. Mitzubringen/Materialien: Bitte eigene Matte (o.ä.), Sportkleidung, rutschfestes Schuhwerk und Getränk mitbringen.Treffpunkt Balterazhofer Straße am Treppenaufgang zum Kneippbad. Kursort Pavillon Wilhelmshöhe Wilhelmshöhe 88299 Leutkirch im Allgäu Kurstermine Anzahl: 5 Datum Uhrzeit Ort Datum 24.06.2022 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Ort Wilhelmshöhe, Pavillon Wilhelmshöhe Datum 01.07.2022 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Ort Wilhelmshöhe, Pavillon Wilhelmshöhe Datum 08.07.2022 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Ort Wilhelmshöhe, Pavillon Wilhelmshöhe Datum 15.07.2022 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Ort Wilhelmshöhe, Pavillon Wilhelmshöhe Datum 22.07.2022 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Ort Wilhelmshöhe, Pavillon Wilhelmshöhe Download der Kurstermine Dozent(en) Barbara Krotschek Weitere Kurse 221-30203 - Gelenk- und wirbelsäulenfreundliche Gymnastik Sommerkurs 221-30206 - Rückenfit Sommer Spezial im Freien 221-30262 - Sicher auf Inline-Skates für Anfänger