STRONG workout Anmeldung auf Warteliste Kursnr. 241-30216 Beginn Mo., 08.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr Dauer 16 Abende Gebühr 95,90 € STRONG ist ein hochintensives Intervalltraining. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit Du deine bisherigen Grenzen übersteigst und Deine Fitnessziele schneller erreichst.- Trainiere jeden Muskel: Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst Du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.- Nachbrennwert steigern: Die hochintensiven Intervalle bringen Deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.- Schneller stärker werden: Indem Du härter trainierst, als Du es jemals für möglich gehalten hättest, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst Du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu. Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk. Kursort R17 Bahnhofstr. 10 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 16 Datum Uhrzeit Ort Datum 08.01.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 15.01.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 22.01.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 29.01.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 05.02.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 19.02.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 26.02.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 04.03.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 11.03.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 18.03.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download der Kurstermine Dozent(en) Sieglinde Seitz Weitere Kurse 241-30207 - Sommer-Fit-Mix auf der Wilhelmshöhe 241-30208 - Sommer-Fit-Mix auf der Wilhelmshöhe 241-30213 - Aroha® auf der Wilhelmshöhe 241-30223 - Fitness-Training auf dem Minitrampolin 241-30224 - Fitness-Training auf dem Minitrampolin 241-30204 - Antara® - Intelligentes Rückentraining kombiniert mit Fit-Mix 241-30205 - Antara® - Intelligentes Rückentraining kombiniert mit Fit-Mix 241-30212 - Aroha® 241-30216 - STRONG workout
