PowerChi Anmeldung auf Warteliste Kursnr. 241-30219 Beginn Mi., 31.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer 12 Abende Gebühr 72,40 € PowerChi ist ein Bewegungskonzept, das östliche und westliche Trainingsmethoden miteinander verbindet.Sanfte Atemübungen stimmen auf die Stunde ein. Im dynamischen Teil kombinieren wir das Wissen um die Meridiane (Energieleitbahnen) mit traditionellen Gymnastikschritten. Die Qualität der Bewegungen ist schwingend, lockernd, lösend und leicht. Mit PowerChi aktivieren wir das Herzkreislaufsystem, verbessern die Beweglichkeit und die Koordination und fördern die eigene Körperwahrnehmung. Pilates-, Yoga- oder Rückenübungen runden zusammen mit einer Entspannungsphase die Stunde ab und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch für die Matte und Getränk mitbringen. Kursort R17 Bahnhofstr. 10 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 12 Datum Uhrzeit Ort Datum 31.01.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 07.02.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 21.02.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 28.02.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 06.03.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 13.03.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 20.03.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 10.04.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 17.04.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 24.04.2024 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download der Kurstermine Dozent(en) Manuela Kunz Weitere Kurse 241-30206 - Bodytoning 241-30203 - Wellness-Gymnastik 241-30219 - PowerChi 241-30239 - Flexi-Bar und Gymnastik