Mit dynamischen Bewegungen, Tanzen und Körperwahrnehmungsübungen spüren wir unsere Lebenskraft und vertiefen unser Körperbewusstsein. Atem- und Entspannungsphasen sowie Meditation lassen uns den Fokus nach innen richten und in die Kraft des gegenwärtigen Moments eintauchen.

Dieser Nachmittag gibt uns Raum, uns über den Körper auszudrücken, Freude und Lebendigkeit zu erfahren und die Energien frei fließen zu lassen.

Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme Kleidung, Getränk und eine Decke (evtl. kleines Kissen) mitbringen.

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