STRONG workout Es sind noch Plätze verfügbar Kursnr. 242-30216 Beginn Mo., 09.09.2024, 18:30 - 19:30 Uhr Dauer 14 Abende Gebühr 84,10 € STRONG ist ein hochintensives Intervalltraining. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit Du deine bisherigen Grenzen übersteigst und Deine Fitnessziele schneller erreichst.- Trainiere jeden Muskel: Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst Du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.- Nachbrennwert steigern: Die hochintensiven Intervalle bringen Deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.- Schneller stärker werden: Indem Du härter trainierst, als Du es jemals für möglich gehalten hättest, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst Du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu. Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk. Kursort R17 Bahnhofstr. 10 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 14 Datum Uhrzeit Ort Datum 09.09.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 16.09.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 23.09.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 07.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 14.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 21.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 28.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 04.11.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 11.11.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Datum 18.11.2024 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download der Kurstermine Dozent(en) Sieglinde Seitz Weitere Kurse 242-30223 - Fitness-Training auf dem Minitrampolin 242-30224 - Fitness-Training auf dem Minitrampolin 242-30204 - Antara® - Intelligentes Rückentraining kombiniert mit Fit-Mix 242-30205 - Antara® - Intelligentes Rückentraining kombiniert mit Fit-Mix 242-30212 - Aroha® 242-30216 - STRONG workout