VHS Leutkirch im Allgäu

Chi Ball I

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

242-30233

Beginn

Mi., 11.09.2024,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

15 Abende

Gebühr

90,00 €

Die Chi-Ball-Methode-TM ist ein ganzheitlicher Ansatz für ein Bewegungskonzept, das folgende fünf Hauptphilosophien beinhaltet:
1. Traditionelle Chinesische Medizin für Energie, innere Gesundheit und Ausgeglichenheit.
2. Yoga für Kraft, Flexibilität und Balance.
3. Lindford Conditioning-TM für Rumpfstabilität und Kontrolle.
4. Feldenkrais-Technik für Körper- und Bewegungsbewusstsein.
5. Tiefenentspannung und Visualisierung für Harmonie, Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Chi-Ball-Methode strebt danach, jedem die Freiheit zu lassen, sein individuelles Gefühl für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Eigenwahrnehmung zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. Auch Männer sind herzlich willkommen.

Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Leichte Sportschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, großes Handtuch für die vorhandene Matte.

Kursort

Untere Grabenstr. 11
88299 Leutkirch

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.09.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort