Kursnr.
251-30138
Beginn
Fr., 18.07.2025,
17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Abend
Gebühr
19,60 €
Kommt Ihr Leben vor lauter Arbeit manchmal zu kurz? Dann drücken Sie rechtzeitig die Stopp-Taste um Ihrem Ziel, der Work-Life-Balance, näher zu kommen.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie dieses Ziel auf einfache Weise erreichen können. Entdecken Sie, wie es sich anfühlt, sich selbst wieder bewusst zu werden, sinnerfüllter zu leben und zu arbeiten, Stresssituationen und Konflikten gelassener zu begegnen. Finden Sie heraus, welche Rolle Beruf, Alltag, Auszeit in Ihrem Leben spielen. Das alles hat positive Auswirkungen auf das körperliche und psychische Wohlbefinden, hilft bei der Bewältigung von Stresssymptomen und erhöht die Lebensqualität. Die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit sind wissenschaftlich erwiesen. Praktische Tipps und Übungen runden den Kurs ab; und mit dem Werkzeug, das Sie bekommen, können Sie Beruf und Privates in Einklang bringen.

Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk.

Kursort

R15
Bahnhofstr. 10
88299 Leutkirch

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

18.07.2025

Uhrzeit

17:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R15