Leben in Balance Es sind noch Plätze verfügbar Kursnr. 251-30138 Beginn Fr., 18.07.2025, 17:00 - 20:00 Uhr Dauer 1 Abend Gebühr 19,60 € Kommt Ihr Leben vor lauter Arbeit manchmal zu kurz? Dann drücken Sie rechtzeitig die Stopp-Taste um Ihrem Ziel, der Work-Life-Balance, näher zu kommen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie dieses Ziel auf einfache Weise erreichen können. Entdecken Sie, wie es sich anfühlt, sich selbst wieder bewusst zu werden, sinnerfüllter zu leben und zu arbeiten, Stresssituationen und Konflikten gelassener zu begegnen. Finden Sie heraus, welche Rolle Beruf, Alltag, Auszeit in Ihrem Leben spielen. Das alles hat positive Auswirkungen auf das körperliche und psychische Wohlbefinden, hilft bei der Bewältigung von Stresssymptomen und erhöht die Lebensqualität. Die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit sind wissenschaftlich erwiesen. Praktische Tipps und Übungen runden den Kurs ab; und mit dem Werkzeug, das Sie bekommen, können Sie Beruf und Privates in Einklang bringen. Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk. Kursort R15 Bahnhofstr. 10 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 1 Datum Uhrzeit Ort Datum 18.07.2025 Uhrzeit 17:00 - 20:00 Uhr Ort Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R15 Download der Kurstermine Dozent(en) Elfriede Jaschik Weitere Kurse 251-30138 - Leben in Balance 251-30132 - Familienauszeit mit einer Reise in die Welt der Klänge 251-30133 - Vom Kopf zum Bauch! 251-30136 - Das habe ich noch nie probiert, also geht es sicher gut (Pippi Langstrumpf) 251-30105 - Yoga für Schulkinder 251-30459 - Endlich wieder gut schlafen - und erholt aufwachen! 251-83400 - Endlich wieder gut schlafen - und erholt aufwachen! 251-30137 - Leichter – Lernen – mit einfachen und kurzen Brain-Gym-Übungen... 251-30139 - Fit und entspannt durch den Frühling und der Sommer kann kommen 251-30140 - Kopf hoch, sonst kannst du die Sterne nicht sehen. Der Körper als Energiequelle