Kursnr.
251-30266
Beginn
Di., 29.04.2025,
19:30 - 20:15 Uhr
Dauer
6 Abende
Gebühr
35,00 €
Anfängerkurs für Erwachsene (maximal 6 Plätze) von ca. 18 bis 60 Jahre.

Hula Hoop Fitness und Dancetraining kräftigt die Bauch-, Rücken-, Bein-, Gesäß-, Arm- und Beckenbodenmuskulatur. Es verbessert das Gleichgewicht, die Koordination, Ausdauer und Kreativität. Ein perfekter Ausgleich, der Spaß macht, Stress abbaut und zu einer positiven Körperwahrnehmung führt. Wir lernen gemeinsam das Bauchhooping (Onbodytrick), kombinieren dies mit einfachen Tanzschritten und kräftigenden Offbody Tricks (Armhooping).

Der Kurs bietet eine fachliche Reifenberatung an, und es können Reifen gegen eine Gebühr von EUR 10,- ausgeliehen werden.

Dieser Kurs ist nicht geeignet bei Schwangerschaft und vor der abgeschlossenen Rückbildung sowie nach großen OPs.

Mitzubringen/Materialien: Bitte beachten: Enge Kleidung aus Baumwolle und rutschfeste Socken, Turnschuhe oder Schläppchen tragen.

Kursort


Seelhausweg 2
88299 Leutkirch im Allgäu

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

29.04.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal

Datum

06.05.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal

Datum

13.05.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal

Datum

20.05.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal

Datum

27.05.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal

Datum

03.06.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort

Seelhausweg 2, Gemeinschaftsschule Leutkirch, Adenauerplatz, Spiegelsaal



Dozent(en)