Rückbildung Es sind noch Plätze verfügbar Kursnr. 251-30309 Beginn Mi., 30.04.2025, 10:15 - 11:15 Uhr Dauer 10 Vormittage Gebühr 60,70 € Die Rückbildung richtet sich an alle Mamis nach der Geburt, die vom Frauenarzt die Erlaubnis zur Rückbildung erhalten haben. In einem gezielt aufbauenden Kurs soll der Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt werden. Durch spezielle Übungen werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert. Die Rückbildung dient ebenfalls dazu das Herz- Kreislauf- System wieder anzukurbeln und die allgemeine Fitness zu fördern. Somit verbessert sich die Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden wird gesteigert. Der Kurs bietet außerdem die Möglichkeit des Austausches von Müttern untereinander. Babys können gerne zum Kurs mitgebracht werden. Kursort Untere Grabenstr. 11 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 10 Datum Uhrzeit Ort Datum 30.04.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 07.05.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 14.05.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 21.05.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 28.05.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 04.06.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 25.06.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 02.07.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 09.07.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 16.07.2025 Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Download der Kurstermine Dozent(en) Birgit Wolf Weitere Kurse 251-30309 - Rückbildung