„Mit Tai Chi wird man stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.“ (Chin. Sprichwort)

Tai Chi ist eine innere Kampfkunst, die Knochen und Muskeln stärkt, die Körperhaltung verbessert und die Konzentration fördert. Die fließenden Bewegungen führen zu tiefer, innerer Ruhe und Gelassenheit und unterstützen uns, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Wir lernen und üben die 24 Bilder der Peking-Form.
Grundkenntnisse wären schön, sind aber nicht zwingend erforderlich.

Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen.

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Kurstermine

Anzahl: 7

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