Gymnastik nach Pilates Es sind noch Plätze verfügbar Kursnr. 261-30243 Beginn Do., 08.01.2026, 10:25 - 11:25 Uhr Dauer 16 Vormittage Gebühr 100,10 € Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen.Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es gibt Übungen mit Geräten und ohne Geräte. Erfunden hat sie der in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu kontrollieren. Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Leichte Sportschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, großes Handtuch für die vorhandene Matte. Kursort Untere Grabenstr. 11 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 16 Datum Uhrzeit Ort Datum 08.01.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 15.01.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 22.01.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 29.01.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 05.02.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 12.02.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 26.02.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 05.03.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 12.03.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Datum 19.03.2026 Uhrzeit 10:25 - 11:25 Uhr Ort Untere Grabenstr. 11, Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download der Kurstermine Dozent(en) Zita Merk-Krug Weitere Kurse 261-30108 - Yoga trifft Pilates - Anfängerkurs 261-30348 - Seniorengymnastik "Wer rastet, der rostet" 261-30234 - Chi Ball 261-30243 - Gymnastik nach Pilates 261-30347 - Seniorengymnastik "Wer rastet, der rostet"
