Wellness-Gymnastik Anmeldung auf Warteliste Kursnr. 262-30203 Beginn Mi., 30.09.2026, 18:40 - 19:40 Uhr Dauer 14 Abende Gebühr 87,90 € Mit einfachen, fließenden Bewegungen erwärmen wir den gesamten Körper. Sie lernen, wie gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen unsere Rückenmuskulatur sowie die großen Muskelgruppen stärken - und sie verbessern dabei die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir verbinden Elemente aus Pilates, Gymnastik und Atemübungen zu einem ganzheitlichen Training. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch für die Matte und Getränk mitbringen. Kursort Kurstermine Anzahl: 14 Datum Uhrzeit Ort Datum 30.09.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 07.10.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 14.10.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 21.10.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 28.10.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 04.11.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 11.11.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 18.11.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 25.11.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Datum 02.12.2026 Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr Ort Adrazhofen, Hangweg 14, Raum Adrazhofer Berg Weitere Termine Seite 1 von 2 Download der Kurstermine Dozent(en) Manuela Kunz Weitere Kurse 262-30204 - Wirbelsäulengymnastik 262-30208 - Bodytoning 262-30203 - Wellness-Gymnastik 262-30219 - PowerChi 262-30239 - Flexi-Bar meets Wirbelsäulengymnastik
