Über die Inhalte der Lernebenen können Sie Ihr Können filtern und leicht herausfinden, wo Sie der Kurs hinbringen soll. Klassisches Langlaufen ist dem Gehen-Laufen-Joggen/Running näher als Skating und gilt als die gesündeste Sportart für alle Leistungslevel bestens dosierbar! Es sind keine Vorerfahrungen nötig.

Lernebene "Grün": Nordic Cruisen. Sicheres Laufen in leichten Loipen ohne sportliche Ambitionen. Anhalten und Bremsen auf leichten Abfahrten.
Lernebene "Blau": Übergang vom Nordic Cruisen zum dynamisch-sportlicheren Stil in einfachen Lauftechniken.
Lernebene "Rot": Loipen sportlich und vielseitig bewältigen. Längere und anspruchsvollere Strecken bewältigen, flüssig Laufen im Anstieg.
Lernebene "Schwarz": Souveränes und sportlich – variables Langlaufen in jedem Gelände.

Treffpunkt Langlaufparadies Knottenried/Diepolz: https://maps.app.goo.gl/XGPADBgyTAk7b5n36
Alternativ bei Schneemangel in Oberstdorf Nordic Zentrum: https://maps.app.goo.gl/sjHvvCoGzzq3msg27

Die Gebühr ist nicht ermäßigbar.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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