Mit Qigong in die Mitte finden

Kursnr.
211-30124
Beginn
Sa., 10.07.2021,
9:30 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Tag
Gebühr
33,60 € (inkl. MwSt.)
Mit grundlegenden kleinen bewegten und auch stillen Übungen des Qigong verbessern wir Zentrierung und Standfestigkeit. Dabei gehen wir u.a. auch der Fragen nach, was "Mitte" für uns bedeutet, wie wir sie im Alltag nicht so schnell wieder verlieren und wie "in meiner Mitte sein" mir hilft, Energie zur Verfügung zu haben.
Bei passendem Wetter üben wir im Freien.

Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung - bzw. Decke, Sitzkissen und Socken mitbringen.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

10.07.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:00 Uhr

Ort

Bewegungsraum Untere Grabenstr. 11



Dozent(en)