Kursnr.
242-30203
Beginn
Mi., 18.09.2024,
18:40 - 19:40 Uhr
Dauer
12 Abende
Gebühr
72,40 €
Mit einfachen, fließenden Bewegungen erwärmen wir den gesamten Körper. Gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken unsere Rückenmuskulatur sowie die großen Muskelgruppen - und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Wir verbinden Elemente aus Pilates, Gymnastik und Atemübungen zu einem ganzheitlichen Training.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Mitzubringen/Materialien: Bitte bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch für die Matte und Getränk mitbringen.

Kursort

R17
Bahnhofstr. 10
88299 Leutkirch

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

18.09.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

25.09.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

09.10.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

16.10.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

23.10.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

30.10.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

Datum

27.11.2024

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, Georg-Schneider-Haus, R17

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