Gymnastik nach Pilates Der Kurs ist abgeschlossen Kursnr. 242-30243 Beginn Do., 12.09.2024, 10:25 - 11:25 Uhr Dauer 6 Vormittage Gebühr 37,20 € Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen.Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es gibt Übungen mit Geräten und ohne Geräte. Erfunden hat sie der in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu kontrollieren. Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: Leichte Sportschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, großes Handtuch für die vorhandene Matte. Kursort Untere Grabenstr. 11 88299 Leutkirch Kurstermine Anzahl: 0 Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. Download der Kurstermine Dozent(en) Karin Funk Zur Zeit keine Kurse vorhanden.
