MamiFIT mit Baby richtet sich an alle Mütter nach abgeschlossener Rückbildung, die wieder mit Sport beginnen möchten. Trainiert wird unter anderem in Intervallen oder im Zirkel. Im Fokus stehen dabei gezielte Ausdauer- und Kraftübungen, um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Tiefenmuskulatur sowie den Beckenboden zu stärken. Die Übungen sind sowohl mit und ohne Baby möglich und können so einfach in den Alltag integriert werden. Natürlich kommt der Spaß für dein Baby nicht zu kurz.

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